MANOPLAS PAOS Y ESCUDOS

Tipos de Paos

Son un equipamiento imprescindible para entrenar cualquier deporte de contacto o arte marcial. Son similares a las manoplas de boxeo, pero los paos son más grandes, en el que puedes hacer trabajos de puños y piernas a tu máxima potencia. En el puedes trabajar y mejorar tu técnica, fuerza y resistencia.

Son más grandes que las manoplas para absorber la fuerza del impacto, aunque golpeemos en la zona central, y se reparta por toda su superficie. Ambos compañeros están protegidos tanto el que golpea como el que sujeta el pao.

Los más utilizados son:

-       Escudos: Son los más tradicionales, de gran tamaño sobre los que puedes trabajar todo tipos de patadas y puños. La forma más típica es rectangular, aunque puedes encontrarla de forma circular. El que sujeta el pao lo puede poner de forma frontal o lateral, según el ejercicio que queráis trabajar sobre él.

-       Pared: Son similares a los anteriores en cuanto a forma, pero quedan sujetados sobre la pares, así puedes trabajar solo sin la necesidad de un compañero. En este aparato al estar sujeto a la pared solamente podrás realizar trabajos de puños.

-       Brazo: Son los que el compañero los tiene colocado en sus brazos. Esta sujeto con tiras de velcro y un agarre final para la mano. En ellos podrás realizar trabajo de puños y piernas, siendo un trabajo más preciso ya que el aparato es más pequeño que el escudo.

Podrás encontrar muchos tipos de protectores para el entrenamiento en el mercado, pero no son tan específicos para el MMA, pero podrán ser interesantes para cualquier trabajo específico.

Las características que debe de tener unos buenos  paos de calidad son:

-       Fabricados en cuero: material perfecto para aguantar la potencia del que golpea. Si está fabricado con piel sintética o algún otro tipo de material, se desgastara mucho más rápido y tendrás que gastas más dinero en comprar unos nuevos.

-       Sujeción y agarres: Deben de ser óptimos y de buena calidad. Si las tiras de velcro son de mala calidad cuando te lo pongas dos o tres veces no pegaran, y tendrás un pao incomodo que solamente se mueve. Debe de ser ajustable ya que debe puede entrenar con el tanto un niño como un adulto. Estos agarres también deben de tener cierta transpiración, para que el compañero que lo agarra cuando empiece a sudar no se le resbale y pueda provocar un accidente.

 Tipos de manoplas

Las manoplas de boxeo son muy versátiles para trabajar ejercicios enfocados a la precisión, velocidad y coordinación de golpeos.

Por norma general se las coloca el entrenador o coach y el deportista golpea o realizar el ejercicio sobre ellas. No solo se utilizan en deportes de contacto si no que también puedes utilizarlas en artes marciales.

Los ejercicios que puedes realizar con las manoplas de boxeo están enfocados a la mejora del ataque aunque también, puedes mejorar la defensa intentado evitar (esquivando o fintando) los golpes que te lancen con ellas. Puedes ir encadenando golpes según sea tu nivel, si eres nivel principiante puedes empezar con una secuencia de dos o tres golpeos. Si tu nivel es intermedio la serie puede ser de tres o cuatro golpes y si eres de etapa competición o profesional las secuencias de largas combinaciones realizando ataques, defensas y esquivas.

Con las manoplas de boxeo no solo se trabajan golpes frontales, también puedes trabajar ganchos y golpes cruzados.

Al igual que puedes elegir tus guantes de boxeo, también puedes elegir la manopla correcta para el tipo de entrenamiento que vayas a realizar y mejorar en tus entrenamientos:

-       Manoplas planas: Son las que al introducir las manos se queda totalmente recta, y depende como las coloques podrás recibir golpes frontales o circulares tanto de puños como de piernas.

-       Manoplas curvas: Son las que a la hora de introducir la mano queda agarrando un relleno que hace la mano quede curvada. Sirven para perfeccionar los golpes del púgil y se recomienda su uso para alumnos ya experimentados.

El material con el que están hecho las manoplas en su gran mayoría es de piel. De esta forma la sensación de golpeo es mucho más real.

Somos profesionales en deportes de contacto  y artes marciales, nos avala años de experiencias y trabajamos con profesionales del sector, si tienes alguna pregunta más específica sobre el material o equipamiento de boxeo que necesites no duces en ponerte en contacto. Si tienes cualquier duda con la talla o no localiza la talla en nuestra web, le atenderemos por teléfono cuando entrara y repondremos las tallas.